Как правильно заниматься анальным сексом?

Первое, что хочется сказать: «Забудьте все, что Вы видели в порнофильмах». Во-первых, это фильмы, а значит монтаж, множество дублей и самое главное – это порноактеры. Это их работа, они к ней готовы и они получают за это деньги. Настоящие ощущения там вовсе отсутствуют! Поищите в интернете фильмы о том, как снимаются порнофильмы и сами все поймете.

Давайте разбираться как же это – заниматься анальным сексом «правильно». В этой статье мы приведем некоторые «пошаговые инструкции» для новичков, на примере гетеросексуальной пары. Постараемся писать все довольно сухо, без особых красивостей и предварительных ласк. Но это не значит, что они не нужны. Предварительные ласки в сексе нужны в 90% случаев. Остальные 10% относятся к девушкам, которые не любят прелюдию. Скажем так, что написанная ниже «инструкция» будет для этих 10%, а для оставшихся 90% добавьте в процесс больше ласки, нежности, страсти и фантазии.

Оговоримся также, что анус довольно хорошо адаптируется к анальному сексу, но, если его не практиковать какое-то время, также хорошо все забывает.

Для того, чтобы получить настоящее наслаждение от анального секса, нужно обратить внимание на несколько очень важных моментов:

1. Доверие партнеру
2. Знание анатомии человека в области анального прохода
3. «Правильные» анальные смазки
4. Гигиена
5. Размеренный подход и правильно подобранные анальные игрушки

Давайте теперь разберем более детально эти пункты по порядку.

Партнер для анального секса

Почему этот пункт стоит самым первым? Потому, что под словами анальный секс – мы подразумеваем именно проникновение второго партнера в анальный проход. Если Вас интересует анальная мастурбация, то это несколько другая тема и здесь мы ее рассматривать не будем.

Почему это столь важно? Область ануса очень деликатная зона. Именно из-за неправильных действий партнера в основном и получаются негативные отзывы об анальном сексе. Вы должны доверять партнеру, делится с ним всеми ощущениями и желаниями. Также он должен быть осведомлен относительно анального секса не меньше Вашего. И должен обладать терпением, поскольку с первого раза может не получиться. Лучше всего прочитать эту статью вместе.

Теперь немного анатомии :)

Анатомия заднего прохода устроена по принципу: Всех выпускать – никого не впускать! Только после долгих «уговоров» мышцы соглашаются пустить разок. Потом, конечно, освоятся, и долгих уговоров не потребуется :)

Только, пожалуйста не воспринимайте приведенную ниже информацию, как пошаговую инструкцию. Во-первых, ощущения каждого человека индивидуальны. Во-вторых, не забывайте, что Вы делаете это ради удовольствия, а не ради галочки!

Практически все мы знаем, что на входе в анальное отверстие есть сфинктер. Но далеко не все знают, что их там два. Для наглядного примера можете посмотреть их примерное расположение на рисунке.

Что такое сфинктер? Это мышечное кольцо, которое что-то где-то удерживает и куда-то не выпускает. Сфинктер находится не только в анальном проходе. Есть, например, сфинктер и в мочеиспускательном канале, как у женщины, так и у мужчины. В основном он управляется подсознательно, т.е. на уровне рефлексов. Его можно тренировать и в последствии управлять им сознательно. В первый раз Вы, пожалуй, сможете только расслабить анальный сфинктер и то только при помощи партнера. В дальнейшем конечно сможете контролировать его и даже доставить партнеру те ощущения, которых он ранее не испытывал. Это дело тренировки.

В области анального прохода два кольца сфинктера, наружное и внутреннее. Наружное кольцо из поперечнополосатой мышцы. Его мы довольно хорошо контролируем осознано изначально. Второе – из гладкой мускулатуры. Оно поддается контролю сложнее. Очень часто расслабив только наружное кольцо партнер при попытке проникновения создает болевые ощущения. Чтобы этого избежать нужно обладать достаточным терпением и добиться расслабления внутреннего мышечного кольца.

Самое интересное, что, если женщина ходила на курсы подготовки к родам, там говорят о том, как это сделать самостоятельно. Конечно там не подготавливают к анальному сексу :) как многие подумали. Там учат как расслаблять гладкую мускулатуру влагалища, такую же, как и во втором кольце анального сфинктера. Но поверьте это довольно сложно сделать самостоятельно, нужно правильно дышать и достаточно долго тренироваться. Поэтому такую подготовку к анальному сексу мы рассматривать не будем. Переходим к следующему пункту.

Правильные анальные смазки

Смазка во время анального секса – просто необходима. Если Вы хотите получать наслаждение от анала – покупайте специальные анальные смазки. Сейчас их существует бесчисленное множество. Практически на всех написано, что они расслабляют и обезболивают. Но сейчас стоит обратить внимание на слово обезболивают! Каким образом это происходит?

Если в составе смазки есть такие вещества, как бензокаин или лидокаин, то она не просто уберет легкий дискомфорт. С такой смазкой все просто онемеет, и партнеры оба потеряют чувствительность. Соответственно весь смысл в анальном сексе пропадает. Ведь если Вы решили им заняться, то значит Вы ищете новых ощущений. А их вам просто «отключат». Такую смазку можно использовать один раз в год – для галочки. А потом лечить трещины.

Правильная анальная смазка - обладает в первую очередь расслабляющим эффектом, а не обезболивающим. Эффект обезболивания достигается путем расслабления мышц. Конечно не стоит рассчитывать, что Вы купите анальную смазку и она сделает всю работу за Вас. Нет, она лишь поможет Вам в достижении результата, сократит время на расслабление мышц, ну и конечно даст скольжение.

Кстати, о скольжении. Для анального секса лучше выбирать лубрниканты (смазки) на силиконовой основе, поскольку они не впитываются и обеспечивают гораздо более длительное скольжение по сравнению с лубрикантами на водной основе. Если вы планируете пользоваться игрушками – посмотрите на рекомендации производителя относительно лубриканта. Если в составе материала из которого выполнена игрушка присутствует силикон – то от смазок на силиконовой основе придется отказаться. Молекулы силикона из смазки могут вступить в реакцию с молекулами силикона из игрушки, и она станет безвозвратно липкой.

Гигиена перед анальным сексом

Этот вопрос мучает многих. По статистике поисковых систем, существует довольно много запросов по этому разделу, например, «как подготовиться к аналу», «подготовка к аналу», «как подготовить девушку к аналу» и т.д. Давайте постараемся ответить на эти вопросы - как это делать и что для этого нужно. Конечно самое первое что приходит в голову – это промыть. Для этого даже есть специальное приспособление, так называемый анальный душ. Они существуют различных модификаций от сменной лейки для душа, до резиновой груши со специальными насадками. Вторые, кстати, более распространены. Возможно из-за своей компактности и простоты использования. Анальный душ – это конечно хорошо, но с точки зрения медицины, частое использование – вредно. Частые спринцевания – нарушают микрофлору кишечника, а это ни к чему хорошему не приводит. Поэтому анальным душем можно пользоваться, но иногда, когда чувствуете в этом необходимость.

Если все же эта мысль не дает Вам покоя, необходимо знать следующее. Если Вы недавно опорожнили кишечник и не чувствуете тяжести, то первые десять сантиметров от входа будут совершенно чистыми. А чтобы окончательно Вас успокоить и не навредить, лучше просто использовать презерватив и напальчник.

Размеренный подход в подготовке к анальному сексу

Для того, чтобы «заниматься» анальным сексом, а не просто раз в год удовлетворить желание партнера – нужно время на подготовку. Это очень важный этап, поскольку если совершить ошибку, можно отбить у партнерши вообще всякое желание этим заниматься на очень долгое время. Как говориться: «Терпение и труд, все перетрут!».

Анальный секс может доставлять новые, очень интересные ощущения обоим партнерам. Но в начале нужно потрудиться. И в основном вся работа ложиться на мужчину.

Для того, чтобы добиться результата нужно знать этапы подготовки к анальному сексу.

1. Вам необходимо исследовать зону анального отверстия. Под словом исследовать, я подразумеваю - почувствовать каждую складочку кожи ануса, посмотреть на реакцию партнерши при стимуляции той или иной зоны. Лучше всего для этого подойдет палец. Чувствовать должны оба партнера, что именно происходит. На этом этапе можно обойтись без смазки, но все же лучше ею воспользоваться. Не обязательно использовать анальную смазку, сейчас подойдет любая, даже слюна. Просто, чтобы не натереть ;) Настройтесь на то, что подготовка может длиться не один день. Нежные поглаживания ануса начнут сводить партнершу с ума, а Вам дадут более детальное представление. Это приятно! - видеть насколько приятно ей. Можно это делать и не пальцами, а языком, но все же анилингус мы здесь рассматривать не будем.
   
   
2. На втором этапе нужно максимально расслабить первое мышечное кольцо сфинктера. Совершая легкие массажные круговые движения по наружному мышечному кольцу, Вы почувствуете, как оно откликается. Партнерша уже будет просто на взводе. Когда первое кольцо сфинктера раскроется попробуйте слегка скользнуть пальцем внутрь, но не увлекайтесь. Это проникновение только для того, чтобы почувствовать мышцы второго кольца. Начиная с этого этапа и далее смазка уже обязательна и желательно анальная, но не обезболивающая, просто с расслабляющим эффектом. Безболезненный анальный секс без смазки не возможен, поскольку это нежная слизистая оболочка, а естественная смазка тут просто отсутствует.
   
   
3. Теперь расслабляем второе кольцо. Понятное дело, что вы уже оба сходите с ума и хотите проникновения, но делать этого не стоит. Причина проста, анус пока не готов принять что-то довольно крупное. Вы можете нанести вред и во время проникновения получить трещины заднего прохода. А это довольно больно и неприятно. Трещины могут довольно долго заживать и отбросит вас обоих на начальный этап - обсуждения и переговоров. Не торопитесь! Все теми же круговыми движениями массируйте анус. Вы оба почувствуете, когда мышцы расслабятся и будут способны пустить что-то внутрь. Переходим далее.
   
   
4. На четвертом этапе Вы можете также воспользоваться пальцами. Нужно будет проникнуть внутрь. Сначала один палец, затем два, ну самый максимум три. Если увлечься – то это уже фистинг, а это несколько другая тема. Но лучше все же приобрести специальные секс-игрушки. Более подробно, о том почему это именно «специальные секс-игрушки» Вы можете прочитать в других наших статьях в группе «Анальный секс».
   
   Для этого этапа лучше всего подойдут так называемые – Анальные пробки. Они имеют коническую форму с очень узким кончиком. Именно благодаря такой форме можно подготовить анальный проход к размерам больше привычных для него. Нанесите лубрикант и начните постепенно вводить пробку, пока не почувствуете легкое сопротивление. Не «пропихивайте» ее, совершайте легкие возвратно поступательные движения. Балансируйте на грани того сопротивления, которое Вы почувствовали. Поверьте, зрелище и ощущения довольно упоительные. Эта дразнящая игра «сведет вас обоих окончательно с ума». Со временем Вы поймете, что анальная пробка погружается все глубже и глубже.
   
   Не стремитесь пройти этот этап за один раз и уж тем более не старайтесь сразу погрузить пробку полностью. Конечно бывает и такое, как и говорилось ранее, все мы индивидуальны. Лучше всего разделить этот этап на несколько дней и использовать пробки разных размеров, начиная с самой маленькой. Когда уже доберетесь до пробки по диаметру чуть-чуть превышающей диаметр полового члена партнера, можно перейти и к проникновению.
   
   
5. Перед тем, как рассказать о самом проникновении стоит упомянуть о позе, в которой это делать лучше всего. Самой удобной позой для начала проникновения является поза «ложки». Вы оба лежите на боку мужчина находится сзади, девушка немного подтягивает колени к животу. Удобство этой позы заключается, во-первых, в правильном угле входа, во-вторых, в лучшем контроле над глубиной проникновения. Подробнее об остальных удобных позах для анального секса Вы можете прочитать в другой нашей статье.
   
   Проникновение – под этим словом, на данном этапе, подразумевается не сам анальный секс. Не забывайте, что все это пока - подготовка к нему. Даже если очень хочется, не стоит в первый раз совершать активных фрикций. Сейчас нужно, чтобы анус привык к половому члену, к его размерам, к его теплу и сокращениям. Вы так долго к этому шли – насладитесь этим моментом вместе! Почувствуйте друг друга, совершайте легкие движения для проникновения глубже, миллиметр за миллиметром. В этот раз будет достаточно глубины, чуть дальше головки полового члена.
   
   Дойдя до этого этапа, Вы сделали большую работу, которая принесла также и не меньше удовольствия Вам обоим. Думаю, не разочарую вас, сказав, что в следующий раз нужно будет сделать все то же самое. Единственное, что с каждым разом, можете проникать все глубже, увеличивая при этом интенсивность фрикций. Также Вы заметите, что времени на подготовку будет уходить гораздо меньше. Не забывайте про анальные смазки, они Вам понадобятся, начиная практически с первого этапа подготовки.

На этом «инструкция» о том, как правильно заниматься анальным сексом заканчивается. После данной подготовки, через какое-то время, Вы сможете полноценно получать максимальные ощущения от анального секса. Насладиться всеми его гранями, разнообразить свою половую жизнь, получить и подарить новые ощущения.

Наслаждайтесь и будьте счастливы!